人に良いと書いて「食」

こんにちは、学びスタジオの奥川悦弘です。
ご訪問いただきありがとうございます。

本日は、食について書きます。

∵「食」という漢字

「食」は人に良いと書きます。

食べるということは、
生き物にとって一番大切なことです。

食べて成長するし、
元気になります。

人間の基本です。

同じ食べるにしても、
ただ満腹になるというのでなく、
体にいいものを食べる。

質の良さも大切だです。

∵「おいしい」という字

おいしいという字は美しい味と書きます。

まず目で食べて、
そして味わう。

そうして食べることで、
すごく充実感がある。

お腹も、感性も、満足する。

それは、感性を伴って食べるということです。

凝ったものだけが、
美味しい料理というわけではなく、
その質や素材を生かすことも大切ですね。

∵料理する人は「人に良いこと」をする人

だから、
料理する人も「人に良い」ことをする人です。

美味しいと感じることで、
みんなが幸せになれる。

だから食べることは、
元気の素ということです。

∵「食」の5つの力

「食」を育てるためには、
次の５つの力を育てる必要があります。

❶食べ物をえらぶ力

❷料理ができる力

❸食べ物の味がわかる力

❹食べ物のいのちを感じる力

❺元気なからだがわかる力

食べることは、
毎日することです。

日常生活の「食」　の中で、
これらの力を育みたいですね